La connaissance des couleurs et de leurs propriétés en tant qu'ondes vibratoires est ancestrale. Nous savons désormais que les couleurs influent sur notre mental et nos comportements.
La chromothérapie (ou thérapie des couleurs) est une médecine alternative qui utilise les propriétés des lumières colorées (vibrations émises par les couleurs) afin de provoquer des réactions d’ajustement physiologique favorables au maintien ou au rétablissement de la santé physique et psychique.
C’est l’organisme lui-même qui, réveillé par l’onde colorée, va se donner les moyens de régler le trouble dans un processus d’auto-guérison :
- En stimulant l’énergie déficiente
- Ou en calmant l’énergie excédentaire
Les recherches entreprises sur les effets des différentes longueurs d'ondes de lumière visible (spectre de la lumière visible du soleil) montrent que les différentes longueurs d'ondes pénètrent le corps de différentes manières et donc favorisent différentes réactions.
Comment ça marche ?
Si l’on projette du rouge via une lampe de chromothérapie (bain de lumière par exemple) l’effet recherché est l’augmentation de l’énergie et la stimulation du métabolisme de la personne.
Le rouge est associé à la vitalité et à la passion sur le plan émotionnel.
Le vert est associé à la sérénité et à l’équilibre. En projection, c’est une couleur nettoyante de l’organisme, qui apaise et permet la récupération.
Les couleurs influencent notre état émotionnel et psychique.
Mais la Chromothérapie vas plus loin, et utilise les couleurs à des fins thérapeutiques.
Chaque couleur, parmi les 12 couleurs du spectre visible de la lumière, est choisie pour son action thérapeutique spécifique et projetée en bain de lumière ou sur un organe spécifique, ou encore sur des zones spécifiques de la peau.
Le cercle chromatique :
En conclusion, la chromothérapie exploite les réponses émotionnelles naturelles aux couleurs. En combinant une sélection judicieuse de teintes, une intensité adaptée et un contexte global harmonieux, elle peut soutenir le bien‑être émotionnel, tout en restant complémentaire aux approches thérapeutiques classiques.